Các cách chữa trị bệnh yếu sinh lý hiệu quả
Cách chữa trị bệnh yếu sinh lý như thế nào? Yếu sinh lý ở nam giới là chỉ tình trạng rối loạn hay suy giảm chức năng sinh dục biểu hiện qua các chứng bệnh liệt dương, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm… Nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới rất đa dạng nhưng có thể kể đến một số nguyên nhân chính sau: yếu tố tuổi tác, yếu tố tâm lý, rối loạn nội tiết tố, bệnh tật.
Thuốc chữa trị bệnh yếu sinh lý
Để chữa trị bệnh yếu sinh lý cần xác định được chính xác nguyên nhân gây bệnh từ đó lựa chọn liệu pháp thích hợp nhất để điều trị. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo một số món ăn, bài thuốc và những lưu ý khi điều trị yếu sinh lý ở nam giới bên dưới đây.
Chữa trị bệnh yếu sinh lý cần lưu ý
Để chữa trị bệnh yếu sinh lý hiệu quả, bạn cần chú ý thực hiện một lối sống khoa học, lành mạnh:
– Về chế độ ăn uống: Tăng cường nhóm thực phẩm có chứa vitamin E, các loại hoa quả. Theo kinh nghiệm dân gian thì giá đỗ, hành hoa, tôm là những loại thực phẩm rất tốt cho nam giới yếu sinh lý.
– Loại bỏ những thói quen không tốt cho sức khỏe: Không uống rượu, bia, không hút thuốc, không sử dụng các chất gây nghiện…
– Luôn giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, sống lạc quan.
– Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao giúp nâng cao sức khỏe, loại bỏ những căng thẳng đặc biệt là với những người làm việc ít vận động như nhân viên văn phòng.
– Làm việc – Nghỉ ngơi hợp lý, với những người làm việc phải ngồi/đứng liên tục trong thời gian dài thì thi thoảng nên đứng dậy đi lại vận động nhẹ nhàng giúp máu được lưu thông.
Một số bài thuốc trị yếu sinh lý
– Dâm dương hoắc 12g, ba kích 16g, sa sâm 16g, nhục thung dung 12g, câu kỷ tử 12g, đỗ trọng 8g, đương quy 8g, cam thảo 6g, đại táo 3 quả. Tất cả thái nhỏ, phơi khô, xao vàng, hạ thổ rồi cho vào ngâm với 1 lít rượu 35 – 40o, ngâm càng lâu thì càng tốt (thường là khoảng 6 tháng trở lên), uống 2 lần mỗi ngày, mỗi lần uống khoảng 1 chén mắt trâu.
– Rễ cau 20 – 30g (những rễ mọc ở ngay gốc, lộ trên mặt đất), thái nhỏ, sắc cùng với 400ml nước đến khi còn lại khoảng 100ml, chia làm 2 lần uống trong ngày.
– Ba kích 100g, tắc kè 50g, hà thủ ô đỏ 100g, hoàng tinh hoặc thục địa 100g, đại hồi 10g. Tắc kè ngâm với đại hồi trong rượu 35o để được 350ml. Các dược liệu khác cũng ngâm rượu 35o trong 10 – 15 ngày để được 700ml. Hòa lẫn hai rượu với nhau, thêm 100g đường kính (đã nấu thành sirô) để được 1 lít. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 15 – 20ml sau bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ.
– Sâm cau 10g; sâm bố chính, trâu cổ, kỷ tử, ngưu tất, tục đoạn, thạch hộc, hoài sơn, cáp giới, mỗi vị 12g; cam thảo nam, ngũ gia bì, mỗi vị 8g. Tất cả thái nhỏ, phơi khô, sắc uống ngày 1 thang.
Món ăn chữa bệnh yếu sinh lý
Theo đông y, có rất nhiều cách chữa yếu sinh lý ở nam giới, trong đó chữa bệnh yếu sinh lý ở nam giới bằng những món ăn hàng ngày là cách đơn giản, dễ thực hiện nhất. Dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu một số món ăn trị yếu sinh lý, hy vọng sẽ giúp ích cho bạn.
Tôm đồng xào với lá hẹ:
– Nguyên liệu: Dùng khoảng 3 lạng tôm đồng, 2 lạng lá hẹ, các loại gia vị, gừng, tỏi…
– Cách chế biến: Tôm đồng rửa sạch sau đó cắt bỏ râu. Lá hẹ rửa sạch, cắt khúc dài khoảng 3cm. Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn, gừng thái chỉ. Cho một chút dầu ăn vào chảo đun sôi sau đó bỏ gừng, tỏi vào phi thơm. Sau đó, tiếp tục cho tôm vào đảo cùng cho đến khi tôm chuyển sang màu đỏ đều thì trút ra đĩa. Tiếp theo xào lá hẹ đến khi gần chín thì cho tôm vào rồi nêm gia vị cho vừa.
Nấm hương xào lá hẹ
– Nguyên liệu: Lá hẹ tươi, nấm hương khô, gia vị, tỏi, dầu ăn.
– Chế biến: Nấm hương cho vào nước ấm ngâm cho mềm rồi rửa sạch, để ráo nước. Lá hẹ rửa sạch, cắt khúc dài dài khoảng 3cm. Tỏi băm nhỏ. Cho chút dầu ăn vào chảo, phi toir cho thơm rồi cho nấm hương vào xào cho đến khi nấm chín đều thì cho lá hẹ vào đảo nhanh rồi bắc ra.
Cật heo trộn hành tây
– Nguyên liệu: Cật heo 2 quả, hành tây 1 củ, tỏi, gia vị, dầu ăn.
– Chế biến: cật heo bổ đôi, khía vẩy rồng rồi cắt thành miếng bằng 2 ngón tay. Đun sôi một ít nước với ít muối và rượu trắng, nhúng cật heo cho đến khi thấy các vết khía nở ra thì vớt ra, để ráo. Hành tây thái mỏng, tỏi băm nhỏ. Cho tỏi vào phi thơm rồi cho hành tây vào xào cho vừa chín tới, nêm gia vị, đường, dầu hào rồi cho cật vào trộn đều, ăn nóng.
Các món ăn từ cá chạch
– Theo đông y, cá chạch vị ngọt tính bình, có tác dụng bổ khí huyết, tráng dương, thanh nhiệt, trừ thấp, làm hết vàng da. Cá chạch thường được dùng để chữa các bệnh liệt dương, suy giảm tình dục, viêm gan vàng da, mụn nhọt, lở loét, cơ thể suy nhược, bệnh thận mạn tính. Nhiều sách thuốc cổ đông y đã nói đến tác dụng bồi dưỡng và chữa bệnh của cá chạch. Có thể dùng cá chạch chế biến thành nhiều món ăn rất tốt cho nam giới.
Cùng Danh Mục:
Liên Quan Khác
Leave a Reply